Urs Freys ist Mitinhaber der CONTRAST FILM GmbH Bern/Zürich. Nebst seiner Produzententätigkeit schreibt und realisiert Frey auch eigene Filme, vornehmlich Dokumentarfilme für Fernsehen und Kino. Dabei greift der ehemalige Journalist und Werbefilmproduzent auch regelmässig Themen aus dem südostasiatischen Raum auf - Frey lebt in Biel und hat einen zweiten Wohnsitz in Chiang Mai, im Norden Thailands. Urs Frey ist seit 2008 Mitglied der Schweizer Filmakademie.